por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
La dieta es uno de los factores más importantes que influyen en la salud de una persona. Consumir una dieta equilibrada es esencial para prevenir enfermedades y mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, a pesar de que la mayoría de la población sabe que es...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
La importancia de los alimentos ricos en vitaminas para una vida saludable En la búsqueda de una vida saludable, la alimentación es un factor determinante que no podemos pasar por alto. Consumir alimentos ricos en vitaminas es esencial para nuestro bienestar y para...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
¿Qué son los alimentos funcionales? En la actualidad, cada vez son más las personas que buscan llevar un estilo de vida saludable y equilibrado. Es por eso que los alimentos funcionales han cobrado gran relevancia en los últimos años. Pero, ¿qué son exactamente los...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
El estrés y la ansiedad son manifestaciones normales del ser humano cuando se encuentra en situaciones de presión o peligro. Sin embargo, cuando estos estados emocionales se prolongan o se presentan frecuentemente, pueden afectar la salud física y mental. Por ello, es...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
Los superalimentos son aquellos que poseen una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud, siendo una excelente opción para cuidar el cuerpo y prevenir enfermedades. En la actualidad, han cobrado mucha popularidad gracias a los muchos estudios e...
